TRENING PERSONALNY
Jesteś zabiegany? Twoja praca nie pozwala Ci na sztywne godziny ćwiczeń? Jesteś świadomy swojego ciała i oczekiwanych rezultatów lub paraliżuje Cię strach przed zajęciami w grupie? Trener osobisty w pełni do Twojej dyspozycji.
Nasi trenerzy na drodze indywidualnych spotkań pomogą Tobie osiągnąć założone cele, pokażą, że ruch jest przyjemnością, dobrą zabawą, nauczą prawidłowego odżywiania. Już dziś umów się na bezpłatną i niezobowiązujacą konsultację z jednym z naszych trenerów.

Trening personalny to zajęcia indywidualne pod okiem doświadczonego instruktora. W zależności od potrzeb jest to trening wyszczuplający, kondycyjny, kształtujący sylwetkę, niwelujący bóle kręgosłupa czy napięcia mięśni karku, korygujący postawę.
Zajęcia dobiera, prowadzi i nadzoruje trener personalny. Mogą się one odbywać w fitness klubie, w plenerze, na basenie, w siłowni, bądź w domu Klienta.
Zalet indywidualnych ćwiczeń jest mnóstwo. Należy tu choćby wymienić: poświęcenie uwagi tylko jednej osobie, a co za tym idzie większa efektywność ćwiczeń; wprowadzenie form ruchu na podstawie upodobań Klienta; stała motywacja do ćwiczeń.
Pamiętaj! Trening z dobrze przygotowanym trenerem personalnym to gwarancja sukcesu. Nasi trenerzy toTwoja gwarancja.

Trening personalny

Konsultacja, pomiary ciała, ustalenie planu treningowego - gratis

1 godzina 130 pln

Pakiet 10 godzin ( masaż grzbietu gratis ) 1000 pln

Pakiet dla dwojga 10 godzin ( masaż grzbietu gratis ) 1500 pln